Co jeść, by zostać mistrzem? Warsztaty edukacyjne dla zawodników KS "Sudety"

22 marca (sobota) w siedzibie Centrum Rehabilitacji Osteocyt odbędą się warsztaty edukacyjne "Co jeść, by zostać mistrzem?". Partnerem tego wydarzenia jest Karkonoska Akademia Nauk Stosowanych.

Wydarzenie skierowane jest do zawodników Klubu Sportowego "Sudety" i ma na celu edukację w zakresie prawidłowego żywienia oraz regeneracji organizmu w kontekście ich treningów i rozwoju sportowego.

PROGRAM WYDARZENIA:

10:30 - Otwarcie wydarzenia

PRELEKCJE:

10:45 - 11:00 - "Od talerza do sukcesu" - mgr Anna Dobrosielska-Warszewska - Nauczyciel akademicki KANS

11:00 - 11:15 - "Trenuj i nawadniaj organizm!" - Katarzyna Grzegorzewska - Studentka III rok Dietetyki KANS

11:15 - 11:30 - "Po treningowa regeneracja mięśniowa" - Mateusz Szramowiat - Trener osobisty i ekspert zdrowego żywienia Osteocyt

11:30 - 11:45 - Przerwa kawowa

Uczestnicy będą mogli wykonać analizę składu ciała oraz mięśniową analizę dynamiczną, a także skorzystać z indywidualnej konsultacji z trenerem medycznym.

Wydarzenie stanowi cenną lekcję dla młodych sportowców oraz doskonałą okazję do zdobywania praktycznej wiedzy dla studentów dietetyki KANS, którzy w ramach zajęć praktycznych aktywnie uczestniczą w organizacji warsztatów i pracują ze sportowcami, ucząc się zawodu w rzeczywistych warunkach.

Centrum Rehabilitacji Osteocyt, jako patron medyczny zawodników KS "Sudety", zabezpiecza ich od strony diagnostycznej, rehabilitacyjnej oraz leczniczej, szczególnie w przypadkach kontuzji sportowych. Dzięki współpracy z trenerami, zawodnikami oraz ich rodzinami, Osteocyt dba o ich zdrowie i wyniki sportowe, monitorując progres poprzez specjalistyczne metody pomiarowe.

Warsztaty dostarczą zawodnikom cennych informacji na temat odpowiedniego żywienia i regeneracji, co może przełożyć się na lepsze osiągnięcia sportowe.